Das Intervallfasten, auch bekannt als intermittierendes Fasten, ist eine Ernährungsform, bei der sich Essensphasen mit Fastenzeiten abwechseln. Dabei steht weniger im Fokus, was du isst, sondern vielmehr, wann du isst. […]
Das Intervallfasten, auch bekannt als intermittierendes Fasten, ist eine Ernährungsform, bei der sich Essensphasen mit Fastenzeiten abwechseln. Dabei steht weniger im Fokus, was du isst, sondern vielmehr, wann du isst. […]