Schlagwort: Sojasauce

Frühlingsrollen

Frühlingsrollen

Asiatische Frühlingsrollen sind mehr als eine Vor- und Nachspeise. Sie sind ein Gedicht für Deinen Gaumen und schwierig zu zubereiten, sind sie nicht. Hier kannst Du Dein Können beweisen und daheim die asiatische Küche vielfältig verkosten. Zutaten 1 Frühlingszwiebel Circa 250 Gramm Hühnchen, Pute etc. 

Blumenkohl-Reis Bowl

Blumenkohl-Reis Bowl

Eine köstliche Bowl-Variante ist die Blumenkohl-Reis Bowl, welche Du auch abends kohlenhydratarm genießen kannst. Zum abnehmen und um etwas Neues auszuprobieren ist diese schmackhafte Bowl geradezu empfehlenswert. Zutaten 1/2 Halber Blumenkohl ( großer Blumenkohl ) 200 Gramm frischer Spinat 2 Möhren 2 EL Limettensaft 4